Codziennie podejmujemy wiele decyzji. Od małych i przyziemnych, takich jak to, co jeść czy w co się ubrać, do zmieniających życie, takich jak wybór uczelni, pracy i metody wychowywania naszych dzieci. Twoje decyzje mogą wpłynąć na to, kim staniesz się później. Ich podejmowanie na kluczowych etapach ukształtuje Twoją przyszłość.

Jak podejmować lepsze decyzje:

1. Nie ignoruj ​​całkowicie swoich uczuć

Małymi krokami zbliża się nowy rok a z nim noworoczne postanowienia. W zeszłym roku aż 57% Polek zdecydowało się schudnąć wraz z rozpoczęciem roku. Dieta w dzisiejszych czasach to styl życia - wegetariańska czy wegańska, białkowa, keto, poszczenie, dieta dr Dąbrowskiej...  Skąd decyzje o diecie? Dla zdrowia, dla smuklejszej sylwetki, dla eliminacji źle tolerowanych produktów. A niekiedy po powrocie do domu z wakacji orientujemy się, że przywieźliśmy ze sob...