W obecnych czasach prawi wszyscy narzekają na zbyt dużo pracy. Przyczyny tego stanu mogą różnić się – zależą one od naszej ambicji i nadmiernych zleceń oraz po prostu tego, że nie umiemy odmówić dodatkowym obowiązkom. Z tego wynika, że czasami nie jesteśmy w stanie zrobić wszystkiego, co sobie zaplanowaliśmy. Eksperci twierdzą, że przepracowanie prowadzi do nadmiernego zmęczenia i wyczerpania emocjonalnego.

Co można zrobić,...