fbpx

Każdy z nas lubi wakacje! Ale czy zdałeś sobie sprawę, że jest tak wiele pozytywnych korzyści, jakie nam dają? I tu nie mam na myśli odpoczynku Wellness czy w sanatorium, a o Twoich normalnych, szalonych wakacjach. Zapoznaj się z 11 niezaprzeczalnymi korzyściami zdrowotnymi płynącymi z wakacji i przygotuj się na czerpanie korzyści z następnego wyjazdu! […]

Przejdź do artykułu

Każdy z nas zna to uczucie, kiedy myśli, że  posiada za mało lub niewystarczająco „rzeczy”, a sąsiad czy przyjaciel ma wszystko. Zapominamy o tym, że w życiu szczęśliwy jest nie ten, który posiada jak najwięcej, ale ten kto potrafi cieszyć się tym, co ma i jest za to wdzięczny. Tak często skupiamy się na naszych […]

Przejdź do artykułu

Już od dzieciństwa wiemy jak bardzo ważny jest sen i jak dużo zależy od niego jakoś naszego życia. Zaczynając od dobrego nastroju, przez budowanie relacji z bliskimi, a na jakości i efektywności pracy kończąc. Jak możemy sobie pomóc, by spać lepiej? Pomyśl o wszystkich czynnikach, które mogą zakłócić spokojny sen – od stresujących sytuacji w […]

Przejdź do artykułu

Wybór hoteli w Paryżu jest tak duży, że naprawdę można się zgubić. Każdy znajdzie coś dla siebie. Dzisiaj prezentujemy 3 piękne hotele Design, które wyróżniają się świetnym wystrojem i dogodną lokalizacją dla gości stolicy Francji. Hotel Panache Adres:1 Rue Geoffroy-Marie, 75009 Paryż Hotel Panache położony jest w 9. dzielnicy Paryża. Stąd spacer do Opery Garnier […]

Przejdź do artykułu

Jesteśmy najbardziej produktywni po przebudzeniu się, dlatego wykonywanie porannych rutynowych czynności zapewnia nam lepszy dzień. By te aktywności stały się naszym nawykiem, musimy je regularnie powtarzać. Zdrowe, dobre nawyki zwiększają produktywność. Jak to się dzieje? Uwalniając swój umysł, możesz skupić się na tym, co naprawdę ważne. Prezentujemy 10 porannych nawyków, od których warto zacząć dzień.  […]

Przejdź do artykułu

A gdyby tak codzienność zamienić w pracę? Wraz z rozwojem cywilizacji- a co za tym idzie- social mediów obserwujemy gwałtowną zmianę rynku pracy i pojawianie się nowych zawodów: agencje pomagające w tworzeniu naszego profilu, influencerzy, nikogo już nie dziwią. Domy mody, artyści, blogerzy, gwiazdy i modelki, a przede wszystkim każdy z nas korzysta dziś z […]

Przejdź do artykułu

Porażki uczą i czynią nas mocniejszymi – pewnie nie raz to słyszałaś. Słusznie, bo przeciwności losu wzmacniają nasz charakter, budują doświadczenie i poczucie wiary we własne możliwości. Bo czy nie ma nic piękniejszego, niż pokonywanie własnych słabości? Czy ten sam sukces, który przychodzi łatwo bądź dzięki ciężkiej pracy, smakuje tak samo? I chociaż często mamy […]

Przejdź do artykułu

Wszyscy uwielbiamy moment, w którym budzimy się rano ze świadomością, że dziś nie musimy nigdzie biec. Dlaczego więc nie staramy się, by każdy nasz poranek był bez obawy i strachu przed nadchodzącym dniem? Podczas gdy mamy pracę, której nie lubimy, otaczamy się toksycznymi dla nas ludźmi, robimy rzeczy na które wcale nie mamy ochoty, tylko […]

Przejdź do artykułu

Powiedzmy sobie szczerze: o ile znalezienie odpowiedniej motywacji do działania to jedno, utrzymanie jej na takim samym, wysokim poziomie jak na początku zdaje się być o wiele trudniejsze. A przecież każdy z nas ma lepsze i gorsze dni- od optymizmu i zapału po chwile zwątpienia i znudzenie. I chociaż takie huśtawki nie zdarzają się często, […]

Przejdź do artykułu
do Góry