Większość ludzi przejmuje się tym, co myślą o nich inni. Jest to podstawowe ludzkie pragnienie bycia zaakceptowanym, uznanym i kochanym. Kiedy jednak skupiamy się na tym, co myślą o nas inni, zmniejszamy nieco naszą autentyczność i prawdę. A nawet więcej – zaczynamy robić rzeczy, których od nas oczekują, a których nie chcemy sami. Kreujemy swój […]
Czy kiedykolwiek czujesz się tak, jakby coś powstrzymywało Ciebie w życiu? Od czasu do czasu każdy doświadcza negatywnych myśli, ale im bardziej pozwalasz im zająć Twój umysł, tym bardziej negatywne staje się Twoje życie i jeszcze więcej – Twoje negatywne podejście zaczyna być nawykiem. Trudność polega nie na tym, że mamy negatywne myśli. Problem pojawia się, […]
O czym marzysz? Prowadzić własny biznes? Podróżować po świecie, a może zmienić zawód wbrew temu, co studiowałeś? Może ukończyłeś medycynę, a marzysz o zawodzie dziennikarza? To wszystko jest do zrealizowania i mogłyby stać się rzeczywistością. Wystarczy właściwe planowanie krok po kroku i praca, a czasami nawet tylko odwaga. Nie musisz już więcej spoglądać na upływający […]
W najdłuższy dzień roku słońce rozświetliło rozleniwioną Warszawę już po 3.00 nad ranem. Na opustoszonej warszawskiej Pradze spotkały się dwie fotografki. „Cieszę się, że mogę Cię w końcu poznać, obserwuję Cię od lat!”, mówi Martyna. Rumienię się, cieszę i czuję wyróżniona, że mogę pomóc jej zrealizować wymarzoną wizję sesji zdjęciowej. To dla mnie Martyna staje […]
W biegu między spotkaniem autorskim w Teatrze Powszechnym, kolacją a podróżą powrotną do Wrocławia spotykam dziewczyny z Projektu Rośliny w zlanym wieczornym słońcem nadwiślańskim bulwarze. Uśmiechnięte od ucha do ucha, pełne entuzjazmu i pasji roślinne trendesetterki opowiedziały mi o swojej wyjątkowej przyjaźni i początkach działalności. Na te młode, skromne i pracowite dziewczyny świat roślin stoi […]
Czy kiedykolwiek pomyślałeś o tym, że zachowania naszych bliskich lub przyjaciół mogą się zmienić? Czasami widzimy, że są pozytywni i szczęśliwi, a niekiedy mają non stop zły humor. Gdzie znajduje się granica pomiędzy smutkiem, a depresją? Na jakie znaki musimy zwracać uwagę? Przeczytaj nasze wskazówki, a być może będziesz mógł w porę pomóc swojemu przyjacielowi. […]
Nie zawsze jemy tylko po to, aby zaspokoić głód. Wielu z nas wspomaga się jedzeniem, aby złagodzić stres lub poradzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami, takimi jak smutek, samotność. Po jedzeniu, zamiast czuć się lepiej, czujemy się jeszcze gorzej. Dręczą nas wyrzuty sumienia z powodu przejadania się. Czy jest sposób, aby odzyskać kontrolę nad jedzeniem i […]
Każda z nas marzy o pięknej i rozświetlonej cerze. Jak zapewne już wiecie, pierwszy krok do pięknej skóry to, przede wszystkim, dbanie o nią od środka – na przykład poprzez picie dużej ilości wody. Są jednak produkty, które także od zewnątrz potrafią zdziałać prawdziwe cuda. Zobacz nasz wybór kosmetyków, dzięki którym Twoja cera odzyska swój […]