fbpx
magazine24 psychologia jak zaakceptować siebie

Jak zaakceptować siebie? Zaakceptowanie swojej prawdziwej tożsamości nie jest łatwe. Społeczeństwo wywiera na nas presję i przedstawia konkretny model życia czy osoby, jaką mamy być. Boimy się wyróżniać, dążymy do tego modelu, zapominając o sobie. I przy tym wszystkim, gdzieś się gubimy. Przestajemy wiedzieć, kim tak naprawdę jesteśmy. Czy pamiętasz, kiedy byłeś tak rozczarowany sobą, […]

Przejdź do artykułu
Jak podejmować lepsze decyzje

Codziennie podejmujemy wiele decyzji. Od małych i przyziemnych, takich jak to, co jeść czy w co się ubrać, do zmieniających życie, takich jak wybór uczelni, pracy i metody wychowywania naszych dzieci. Twoje decyzje mogą wpłynąć na to, kim staniesz się później. Ich podejmowanie na kluczowych etapach ukształtuje Twoją przyszłość. Jak podejmować lepsze decyzje: 1. Nie […]

Przejdź do artykułu
Co można zrobić, jeśli czujesz się przepracowany?

Co można zrobić, jeśli czujesz się przepracowany? W obecnych czasach prawi wszyscy narzekają na zbyt dużo pracy. Przyczyny tego stanu mogą różnić się – zależą one od naszej ambicji i nadmiernych zleceń oraz po prostu tego, że nie umiemy odmówić dodatkowym obowiązkom. Z tego wynika, że czasami nie jesteśmy w stanie zrobić wszystkiego, co sobie zaplanowaliśmy. […]

Przejdź do artykułu
Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?

Świadomie lub nieświadomie oceniamy profesjonalizm, charakter i kompetencje innych osób w oparciu o pierwsze wrażenie. Podobnie jak oceniasz potencjalnych partnerów biznesowych, pracowników czy znajomych podczas pierwszego spotkania z nimi, oni osądzają Ciebie i Twoją firmę według tego, jak się zachowujesz. Niezależnie od tego, czy ci się to podoba, czy nie, potrzeba tylko kilku sekund, aby […]

Przejdź do artykułu

Większość ludzi przejmuje się tym, co myślą o nich inni. Jest to podstawowe ludzkie pragnienie bycia zaakceptowanym, uznanym i kochanym. Kiedy jednak skupiamy się na tym, co myślą o nas inni, zmniejszamy nieco naszą autentyczność i prawdę. A nawet więcej – zaczynamy robić rzeczy, których od nas oczekują, a których nie chcemy sami. Kreujemy swój […]

Przejdź do artykułu
Jak przestać myśleć negatywnie? 

Jak przestać myśleć negatywnie? Czy kiedykolwiek czujesz się tak, jakby coś powstrzymywało Ciebie w życiu? Od czasu do czasu każdy doświadcza negatywnych myśli, ale im bardziej pozwalasz im zająć Twój umysł, tym bardziej negatywne staje się Twoje życie i jeszcze więcej – Twoje negatywne podejście zaczyna być nawykiem.  Trudność polega nie na tym, że mamy negatywne myśli. […]

Przejdź do artykułu
JAK SPEŁNIĆ SWOJE MARZENIA?

O czym marzysz? Prowadzić własny biznes? Podróżować po świecie, a może zmienić zawód wbrew temu, co studiowałeś? Może ukończyłeś medycynę, a marzysz o zawodzie dziennikarza? To wszystko jest do zrealizowania i mogłyby stać się rzeczywistością. Wystarczy właściwe planowanie krok po kroku i praca, a czasami nawet tylko odwaga. Nie musisz już więcej spoglądać na upływający […]

Przejdź do artykułu
Jak zwiększyć swoją pewność siebie?

Posiadasz w sobie potencjał, aby osiągnąć to, czego pragniesz w życiu. Wszystko, czego potrzebujesz, to tak naprawdę odrobina pewności siebie, aby zacząć. Kiedy już wystartujesz, nikt Ciebie nie powstrzyma. Jednak każdy z nas ma w sobie kilku wewnętrznych wrogów, którzy mogą szybko utrudnić działanie. Jak zwiększyć swoją pewność siebie? Sprawdź, czy rozpoznajesz któregoś z tych […]

Przejdź do artykułu
do Góry